Vill du orka prestera hårdare och längre? Då ska du ladda upp med rödbeta både inför träning och tävling! Vad är rödbetor bra för? Rödbetan är en rotfrukt som är rik på både antioxidanter och andra nyttigheter samt ämnen så som bland annat nitrat. Nitrat är en storfavorit hos idrottare och atleter som vill maximera…
Lära Sig MerTa en klok och effektiv väg mot perfekt solbränna så snabbt som möjligt! Tillskott med betakaroten ger dig bättre resultat och skyddar mot riskerna med solning. Betakaroten är det gyllenbruna pigment som ger vissa grönsaker, framför allt moroten dess vackra färg. Höga doser betakaroten färgar huden lätt gulbrun och snabbar på pigmenteringsprocessen. Det är även…
Lära Sig MerTraditionella medicinalväxter rör sig in och ut mellan funktionell farmakologi och vidskeplig folktro. Den intensivt gula roten från södra Indien har massor av högintressant forskning i ryggen. Reglerar inflammation En av de viktigaste och mest välkända effekterna av kurkumin, som är den aktiva ingrediensen i gurkmeja, är dess effekt på inflammation. Inflammation är en immunologisk…
Lära Sig MerMänniskor som valt att leva efter en specifik kosthållning bär en större risk att drabbas utav brist av olika näringsämnen. Veganer tillhör en sådan riskgrupp. Det behöver dock inte förekomma oro bland veganer då vi tillgodoser marknaden med veganska kosttillskott. Viktiga kosttillskott för dig som vegan Som vegan löper du större risk att drabbas av…
Lära Sig MerDiet Shake från Body Science är en helt ny och otroligt god måltidsersättare med extra hög proteinhalt, berikad med viktiga vitaminer och mineraler – helt utan tillsatt socker. Det perfekt valet för snabb och effektiv viktnedgång! Extra hög proteinhalt – bränn fett, inte muskler. Kostfiberkälla – bättre mättnadskänsla och gladare mage. Endast 110 kcal per portion…
Lära Sig MerMånga hälso- och träningsintresserade har hört talas om MCT-olja. Men vad är egentligen MCT-olja och vad används det till? Här hittar du svaren! Vad är MCT-olja? MCT-olja är en typ av olja som kan framställas från bland annat kokosolja och palmolja och är bestående av MCT som är kort för Medium-Chain Triglycerides. MCT utgörs utav kortare…
Lära Sig MerDet finns gott om påståenden kring sötningsmedel, men vad säger forskningen? Av Joachim Bartoll (2012) En av de vanligaste syndabockarna är aspartam, vilket egentligen inte är konstigt med tanke på att aspartam var det första godkända sötningsmedlet och har använts sedan början av 80-talet. Redan från start började spekulationer cirkulera om aspartams eventuella farlighet. Och…
Lära Sig Mer